ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ’ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਰਿਕਵਰੀ

ਨਿੱਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2-3 ਦਿਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਮੁਤਾਬਕ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਦਵਾਈ ਦਿਓ।
ਮੂਲ ਤਸਵੀਰ ਸੰਭਾਲੀ ਨਹੀਂ ਗਈ

a child in a t-shirt in the kitchen eating an omelet, a fork

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਆਟੇ ਦੇ ਬਿਸਕੁਟ ਜਾਂ ਟੋਸਟ ਦਿਓ।
ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਟੀ, ਜਵੀ, ਦੁੱਧ-ਦਲੀਆ ਜਾਂ ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਪਰਾਂਠਾ ਦਿਓ।
ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਫਲ ਖੁਆਓ। ਕੇਲਾ, ਸੰਤਰਾ, ਕੀਵੀ ਅਤੇ ਸੇਬ, ਪਪੀਤਾ ਆਦਿ।
ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਾਲ, ਰੋਟੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਤਾਜ਼ਾ ਘਰ ਦਾ ਪਕਾਇਆ ਭੋਜਨ ਖਵਾਓ। ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਦਹੀਂ ਰਾਇਤਾ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਸਲਾਦ ਨਾ ਦਿਓ।
ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰ ਸੌਂਣ ਦਿਓ। ਬੁਖਾਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਦੁੱਧ, ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰਲ ਠੰਡਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਦਿਓ।
ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਰੋਟੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਘਰ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣਾ ਖੁਆਓ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਦਵਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੱਟਾ, ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਰੱਖਿਅਕ ਭੋਜਨ ਨਾ ਦਿਓ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਜੇਕਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੱਟੀ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖੋ।