ਜੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ’ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲੈਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ...
ਹਰ ਕੁੜੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣ। ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁੜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ...
ਕੀ ਮਸਾਲਾ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ...
Recent Comments